" Réveiller la danse qui sommeil en vous!"
Nos prestation de danse avec Adeline
Une variété de cours de danse pour tous les âges à partir de 3 ans accompagné.
(enfants, ados et adultes)
Cours conçus pour être amusants, accessibles et adaptés à vos besoins et objectifs.
Adeline adapte son enseignement à chaque niveau pour que chacun puisse progresser à son rythme et prendre plaisir à danser. Toutefois, la progression repose aussi sur l'engagement et la motivation personnel de l'adhérent.
NOUVEAUTE 2025: Baby dance/ Danse bien-être / Fitness / Relaxation stretching.
Cours Adultes à partir de 16 ans
Nouveauté 2025 : Danse Bien-Etre
Mardi: 11h30-12h45
Une approche à la danse qui met l'accent sur le plaisir de bouger, l'écoute de sois, la détente et l'épanouissement personnel.
Favoriser l'improvisation libre et les mouvements intuitifs.
Particulièrement bénéfique pour les personnes en recherche de mieux-être, détente, de pathologie chronique ou en période de transition ( burn-out, changement de vie...)
Street Dance/ Ragga/Dance Hall
Mardi: 20h15-21h30
Tarifs annuel : 175 Euros
Groupe Amené à participer à des démonstrations lors d'évènement.
Pour celles et ceux qui ont de l'énergie à revendre et le rythme dans la peau:
•Mouvements, étirements et entraînements en musique.
•Coordination
•Dynamisme
•Style et expression
•Développement de la créativité de chacun avec des ateliers en groupe
•Animation à la danse, assemblage des pas et de mouvements pour créer une Chorégraphie rythmé et énergique.
¤ Mélange de plusieurs style de danse Urbaine dans une ambiance festif.
¤Street Dance: Mélange de dance modern et du genre Hip-Hop ( debout)
¤Ragga Dance Hall: Dance urbaine qui ce compose d'ondulation et déchanchement, de mouvements saccadés et de petits sauts.
¤ Accessible pour sa liberté de technique, chacun danse de sa propre façon et y met le style et l'attitude qu'il souhaite.
(En Basket)
Danse du Monde/ Modern
Vendredi 20h00-21h00
Tarifs Annuel : 170 euros
Pour celles et ceux qui veulent voyager à travers la danse, éffleurer les mouvements Africain et découvrir les ondulations Orientale:
•Mouvements et étirements en musique.
•Déplacements dans l'espace.
•Mouvements amples.
•Isolations de plusieurs partie du corps (travail de hanches et de bassins).
•Développer les jeux de rythme ( rapide/ lent).
•Coordinations.
•Ateliers d'interprétation pour développer la créativité de chacun.
•Stimuler les mouvements saccadés (vifs, secs et rapides).
•Animation à la danse, assemblage de pas et de mouvements pour créer une Chorégraphie rythmé.
La danse est une langue universelle à travers le globe.
Chorégraphie à thème : ( Orientale, chine, Afro, Bollywood, Latine , mélange avec de la danse modern) (Pied Nu)
*Danse Modern:
•Développement et stimuler la coordination.
•Atelier d' improvisation et du ressenti.
•Développement de la créativité de chacun avec des ateliers en groupe.
•Animation à la danse, apprentissage d'assemblage de pas et de mouvements pour créer une Chorégraphie dynamique.
¤ Le corps entier est employé comme moyen d'expression. Les hanches, le ventre et le buste exécutent des mouvements autant que les membres.
¤Accessible pour sa liberté de technique, de mouvements, de styles, variété de musique.
Dance talon / Cabaret/ Street
Mardi: 19h15-20h15
Tarifs annuel : 170 euros
Discipline féminine, audacieuse et glamour, qui mêle élégance du cabaret, énergie du street Dance et technique en talons.
Ce style allie des mouvements fluides, sensuels et assumés, avec des éléments plus modernes et dynamiques empruntés a jazz urbain. On y travaille la posture, la coordination, la musicalité, la confiance en soi, et surtout, l'attitude!
•Mouvements, étirements et entraînements en musique.
•Coordination
•Dynamisme
•Style et expression
•Développement de la créativité de chacun avec des ateliers en groupe
•Animation à la danse, assemblage des pas et de mouvements pour créer une Chorégraphie rythmé et énergique avec des chaussures à Talon ou non.
¤ Mélange de plusieurs style de danse Cabaret ; Cancan Dance, charleston, rockabilly.. ( pied nu, basket ou Talon)
¤Street Dance Talon: Mélange de danse modern et de danse urbaine en Talon composé d'ondulation et déhanchement.
¤ Accessible pour sa liberté de technique, chacun danse de sa propre façon et y met le style et l'attitude qu'il souhaite.